Services de psychothérapie à Drummondville, Saint-Hyacinthe, Sorel-Tracy et Brossard

Qu’est-ce qu’un psychologue/psychothérapeute ?

Le psychologue et le psychothérapeute sont des professionnels de la santé qui interviennent plus particulièrement au niveau du comportement, des émotions et de la pensée en vue de susciter une meilleure compréhension de soi, se sentir mieux et susciter des changements chez l’individu. L’approche utilisée chez Impact Réadaptation est de type cognitivo-comportementale.

Comment la psychologie aide au retour au travail ?

Un suivi en psychologie peut aider les individus dans leur retour au travail de plusieurs façons:

• Se sentir compris, validé et soutenu pendant ses démarches de réadaptation
• Normaliser les symptômes vécus
• Comprendre l’influence des symptômes psychologiques sur la douleur
• Rétablir une meilleure hygiène de vie (ex. activation comportementale, habitudes de sommeil, équilibre de vie, etc.)
• Améliorer son affirmation de soi et ses habiletés de communication
• Diminuer son appréhension et ses inquiétudes en lien avec le retour au travail
• Effectuer un processus de résolution de problèmes pour mieux gérer son temps et son énergie
• Apprendre à mieux gérer son stress
• Vivre davantage dans le moment présent et faire le deuil de certaines capacités

Les champs d’action de la psychologie chez Impact Réadaptation

• Dépression
• Anxiété
• Douleur chronique
• Deuil
• Adaptation à des étapes de vie
• Difficultés relationnelles
• Problèmes conjugaux ou familiaux
• Stress post-traumatique
• Autres